El divorcio

¿Cómo salvar a una familia que está al borde del divorcio?

¿Cómo salvar a una familia que está al borde del divorcio?

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El contenido
  1. ¿Vale la pena salvar un matrimonio?
  2. ¿Cómo mejorar las relaciones?
  3. ¿Cómo mantener la paz en la familia?

Recientemente se ha ido una boda, ha pasado una luna de miel, donde usted y su esposo estaban enamorados y felices. Y ahora, después de un tiempo, hubo un lapso, malentendidos el uno del otro, y usted está listo para romper la relación. No se apresure a tomar una decisión radical. En el calor de las emociones puedes destruir lo que es caro. Inhala, exhala, ordena tus pensamientos y sopesa los pros y los contras.

¿Vale la pena salvar un matrimonio?

No consideraremos situaciones extremas donde exista una amenaza para su vida o salud en el matrimonio. La necesidad de seguridad es básica, y es imposible vivir plenamente en esa relación. Si las razones son diferentes: no hay comprensión en materia de vida, crianza de los hijos, falta de conocimientos financieros, ideológicos, etc., entonces tal vez debería mantener a la familia al borde del divorcio.

Los consejos que escuchará de cualquier persona pueden ser valiosos, pero la decisión depende de usted de todos modos, porque solo su sentido interno lo ayudará a encontrar la respuesta correcta.

  • Primero debe decidir de quién provienen los esposos de la iniciativa. Si es de usted, entonces la oportunidad de pensar con cuidado y corregir la situación está en sus manos. Si el cónyuge propuesto se dispersa, necesita saber la razón. Cuando la razón es clara y categórica, la oposición solo fortalecerá su hostilidad mutua. Sucede que la causa no se puede descubrir de inmediato: espere un poco para romper la relación y aclare la situación lentamente.
  • Imagina tu vida sin cónyuge. ¿Cómo sobrevives a la separación? Si sientes que no puedes prescindir de eso, que la ruptura solo te empeorará, entonces debes pensar si esta separación es necesaria.
  • Escúchate a ti mismo: ¿qué sentimientos aún existen en ti y en tu pareja? ¿Te ayudarán a salvar tu relación? Si ambos sienten que lo unen, es importante evitar la separación.
  • Piense en los intereses comunes que aún tiene, por ejemplo, espacio vital, negocios comunes. Esta pregunta surge en casi todas las parejas. Salvando un matrimonio por el simple hecho de hacerlo, experimentará una irritación, que al final también puede llevar a la separación.
  • A menudo surge la pregunta de si vale la pena salvar a una familia por el bien de los niños. Para los padres, los niños son el sentido de la vida. Para los niños, la familia es el padre y la madre juntos, y el divorcio para ellos es un fenómeno incomprensible, sin sentido y doloroso. A pesar de esto, haciendo todos los esfuerzos para salvar el matrimonio, recuerde que en la atmósfera de abuso u hostilidad mutua de los cónyuges hacia los hijos no puede ser mejor. Además, el niño puede tomar el comportamiento negativo de los padres como muestra e introducirlo en el futuro a su familia.

¿Cómo mejorar las relaciones?

Es más difícil construir que destruir, y restaurar las relaciones dañadas no es una tarea fácil. Pero si tiene algo que ahorrar, entonces este trabajo vale la pena y puede disuadir a su compañero del divorcio. Lo principal que se debe hacer es establecer contacto y conducir un diálogo. Esta es una habilidad que puede y debe ser aprendida, ayudará a restaurar cualquiera, no solo las relaciones familiares.

A menudo, los conflictos surgen precisamente porque los cónyuges no se escuchan y no saben cómo transmitir su posición.

Supongamos que un marido está insatisfecho con la comida de su esposa, y ella gira de la mañana a la tarde según lo establecido: ella preparará la comida por la noche, incluido el día siguiente, por la mañana, los niños irán a la escuela, irán a la escuela al trabajo y, después del trabajo, se llevarán a los niños. Recién tomado para cocinar y alimentar a todos.Pero en la conversación de los cónyuges, resulta que es más importante para su esposo que ella prepare un desayuno caliente y que desayune con él, y que no es necesario que lo encuentre en el trabajo como cena, ya que él mismo puede calentar la comida. Como resultado, el esposo obtuvo lo que quería y la esposa se alegró de que por la noche hubiera tiempo para relajarse y hablar con la familia.

Habla con tu compañero corazón a corazón. Para ello, cálmate y elige el momento adecuado. Porque si se comunica con emociones o apresurándose, difícilmente se entenderán entre sí, y podrá decirle problemas a la pareja y enojarse aún más. Es necesario no solo persuadirlo, sino aclarar las causas del conflicto y las formas de resolverlo.

Para un contacto productivo, aún debe poder escuchar y escuchar al interlocutor. Dale la oportunidad de hablar, de explicar su punto de vista. Se paciente, no interrumpas.

Ambos son a menudo responsables del deterioro de la relación. Cuando un compañero ve que lo escuchan, lo comprenden o lo intentan entender, está más dispuesto a escuchar su punto de vista. Entonces será más fácil convencerlo de que no se divorcie.

En un tono tranquilo y benévolo, explica tu posición. Intenta traer lo que no te gusta sin quejas e insultos. El fondo suave de la conversación ayudará a comprender mejor la situación que la escaramuza con palabras ofensivas.

No debe permitirse en la decisión de un tema importante de terceros.

Incluso las personas más cercanas proyectarán sus creencias en su situación y usted puede tomar una decisión que no esté de acuerdo con sus puntos de vista.

Cuando se discuten preguntas dolorosas y se tomen decisiones importantes, acuerde su implementación (incluso puede registrarlas por escrito en forma de un contrato o un plan de acción conjunto). Entonces, ambos sabrán de qué parte de su relación es responsable cada uno de ustedes, y este acuerdo garantizará su tranquilidad en esta área en particular. Volviendo al ejemplo de la cocina: la esposa, que ahora conoce las necesidades de su marido y se considera su propia (tal vez ella es una "alondra" y le resulta más fácil cocinar todo por la mañana y mejor relajarse por la noche), promete cocinar por la mañana y descansar por la noche. Un cónyuge está obligado a comprar comida en el camino del trabajo en lugar de a ella, para que sus fieles tengan tiempo libre para el descanso de la tarde.

Si los sentimientos se han enfriado

Casi todas las familias pasan por un período en que los primeros sentimientos fuertes se enfrían y los cónyuges comienzan a notar no solo ventajas, sino también desventajas. Ambos necesitan saber que este proceso es casi inevitable (a menos que se haya acercado al matrimonio con una "cabeza fría" o cálculo) y estar preparados para este giro de los acontecimientos. Bueno, si confían tanto el uno en el otro que puede hablar con calma sobre tales situaciones, le ayudará a mantener a su cónyuge. Si no es así, entonces necesita aprender comunicación sincera y confianza.

Pero aún así sucedió, y su esposo, que ayer todavía se estaba apresurando del trabajo con un pastel para su amada, hoy llega, se deja caer en una silla junto al televisor y ni siquiera le da una bofetada. O la esposa que te acompañó en las mañanas y sopló las partículas de polvo de tu disfraz ahora está comprometida solo con ella y con los niños.

Ya sabemos que en cualquier dificultad familiar es importante no perder el contacto con el cónyuge, no retirarse a sí mismo. Recuerda por qué creaste una familia, lo que soñaste, cómo querías pasar tu tiempo.

Seguramente en tus sueños estuvisteis juntos. Estar juntos, ayudarnos, apoyarnos unos a otros, este es el significado de la familia.

Regrese a su discusión o mentalmente (si todavía es más fácil para usted) cuando aún era romántico. ¿Qué ha cambiado desde entonces en ti, en tu vida? A menudo se producen cambios en las relaciones con el nacimiento de los niños. La mujer durante este período está casi completamente entregada al sentimiento materno. Cuando el esposo también está imbuido de sus sentimientos paternales, ambos están inmersos en el alegre cuidado del niño. Y cuando un hombre no haya madurado internamente a la paternidad, entonces percibirá una reducción dolorosa del autocuidado e incluso puede estar celoso de su esposa por el bebé.

La tarea de los cónyuges en este caso es ser sensibles el uno al otro.

Incluso si está muy cansado, dele un poco de atención a su esposo (esposa). Y esta atención no tiene por qué consistir precisamente en el cuidado físico.

Dese un poco de calidez con la participación, cuidando el estado de ánimo del satélite: "¿Cómo está el estado de ánimo?", "¿Qué hay de nuevo?".

Sucede que cuando los sentimientos se calman, resulta que los socios no tienen intereses comunes. Entonces vale la pena considerar qué intereses le interesan, y si los tiene.

Si resultó que estaba unido por la pasión, y no por algo más profundo, entonces comience a buscarlo más profundamente. Asista a exposiciones creativas, museos, cine, espectáculos, comience a explorar la literatura, vea videos interesantes. Intencionalmente haga que su ocio conjunto sea productivo. Y, tal vez, no solo el ocio, ¿y si sus intereses se convierten en un pasatiempo y una actividad principal?

Lo principal es reducir la intensidad de sus sentimientos para entenderse y estar atentos a las necesidades de su pareja. Tal vez su aspecto bien cuidado sea importante para él, y tal vez él necesite ser útil, estar solo o simplemente estar agradecido y agradecido.

Despues de la traicion

La traición de un ser querido y el dolor de la traición es difícil de perdonar y olvidar. Las emociones estallan y quiero deshacerme de ellas, pero la idea todavía funciona y usted comprende: el esposo no se ha ido a otro, significa que usted y la familia son más importantes para él.

Pausa, mueve tu aliento. Ahora puedes pensar y pensar en cómo vivir.

Si su hombre permanecía en la familia, lo más probable es que "allí" no fuera serio. Luego, responda honestamente a la pregunta: ¿está listo para perdonarlo y vivir con ello?

Si la respuesta es sí, entonces discutiremos otras acciones.

  • Habla con él, deja que te lo explique.
  • La mayoría de las veces, una mujer quiere pelearse: "Él ha perdido el balón, ¡y todavía voy a llorar con él!" La salida a las emociones, por supuesto, es necesaria, pero es importante no exagerar.
  • Las escenas de reflexión no deben repetirse, se cansan y se van. Basta con gritar tus sentimientos una vez. Y en el futuro, solo discutir con calma la situación.
  • Juntos, busquen en su relación la causa de la infidelidad. Pueden ser sus celos o el abandono de su cónyuge, la rutina, la falta de confianza en la relación.
  • Considere sus razones razonables y, si este es su error, trate de no repetirlo.
  • Marque su posición y, después de asegurarse de comprender, obtenga un acuerdo para cambiar lo que no le conviene en su relación.
  • Esta conversación debe relacionarse solo con ustedes dos, si no desea que otros en el futuro, sin saberlo, lo lastimen con sus exageraciones.
  • Recuerde que la base de las relaciones de confianza es solo la buena voluntad, es imposible forzar a alguien a hacer lo que quiere. Por lo tanto, la paciencia es su principal herramienta para restaurar un hogar familiar.

¿Cómo mantener la paz en la familia?

Construir un hogar familiar es un proceso y, como ya se mencionó, no es fácil. Pero una vez que piensas en preservarlo, significa que estás listo para participar en este proceso y convertirte en el creador de tu propio destino.

A continuación encontrará consejos de un psicólogo sobre cómo mantener a la familia en sintonía.

  • Cuando ocurran problemas, trate de no incurrir en usted durante mucho tiempo, sino de discutir el problema con su cónyuge. Estar solo es a veces necesario, pero una inmersión prolongada en ti mismo no agregará comprensión. Poniendo mentalmente la situación en los estantes, comparte tus pensamientos y sentimientos con los fieles. Los momentos de conversaciones íntimas agregarán confianza a su familia y lo ayudarán a protegerse de la discordia.
  • Marca por tus defectos y erradícalos. Por ejemplo, puede ser celos poco saludables, orgullo o, por el contrario, inseguridad. Todos nosotros, de una u otra manera, estamos sujetos a tales sentimientos, y en el matrimonio se hacen más notorios. Considera esto como una oportunidad para conocerte a ti mismo y cambiar para mejorar.
  • Cuídate, tu apariencia.Una atención saludable a su apariencia y una apariencia bien arreglada, incluso en el hogar, ayudará a evitar la tentación de su cónyuge para que lo compare con otras mujeres más bien arregladas. Si estás interesado en ti mismo, serás interesante y socio.
  • Búscate en un mundo diverso de aficiones e intereses. Esto puede ser como la cocina, la artesanía y el diseño del hogar, y el estudio de materiales científicos en varios campos, incluso en el campo de la psicología. Las enormes oportunidades para el desarrollo ahora proporcionan Internet, con la condición de su uso según lo previsto.
  • Busque puntos de contacto para objetivos comunes, valores, intereses, pasatiempos que ayuden a evitar diferencias. Pueden ser: criar hijos, viajar, crear una causa común, construir una casa, actividades sociales, etc.
  • No olvide que uno de los objetivos de cualquier familia es cuidar el uno del otro. Y, poniendo en primer plano valores tales como ganar dinero o lograr solo objetivos materiales, uno puede perder el significado mismo de la familia. La frase "hogar familiar" implica la posibilidad de que los miembros de la familia se queden al menos por un tiempo y estén juntos: alguien por una causa común, alguien por hablar o jugar con niños, conversar, compartir sus preocupaciones o simplemente sentarse en silencio, abrazarse.
  • Cuidando a su familia, debe recordar sobre usted mismo, sobre sus deseos y necesidades. Es necesario que te sientas como una persona completa, y no como una mezcla de los deseos de los hijos y el esposo. También es necesario para su familia. Una esposa y una madre que sabe lo que quiere, lo que significa que se ama y se preocupa por sí misma: una madre tranquila y alegre, una madre así puede dar calidez y amor y quiere estar con ella.

Salva a la familia, al borde del divorcio, puedes. Para hacer esto, primero debe asegurarse de que sea necesario preservar y que su decisión sea firme. Después de eso, puedes construir relaciones a través del diálogo y las habilidades de escucha. Después de discutir la situación, no olvide acordar las nuevas reglas en su familia para que los cambios surtan efecto. Y ahora sintonice el trabajo incansable sobre usted mismo y sus relaciones, y la paz y la comprensión seguramente reinarán en su familia.

Cómo mantener una familia feliz, vea el siguiente video.

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Información proporcionada para fines de referencia. No se automedique. Para la salud, consulte siempre a un especialista.

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